Article mis à jour le 07/07/2023 par vlad
Les soins maison connaissent de plus en plus de succès. Avec la prise de conscience écologique et le boom du DIY, vous êtes nombreux et nombreuses à concocter vos produits naturels. Et vous avez bien raison ! Après tout, c’est toujours plus rassurant de savoir ce qu’on met exactement sur son corps et son visage. Le gommage au miel et au sucre fait clairement partie de nos petits favoris. Voici une recette simple à réaliser et à petit prix pour vous avoir une peau lumineuse et vous faire du bien. C’est parti !
Quels sont les bienfaits du gommage miel sucre ?
Le gommage est une routine importante pour prendre soin de sa peau. C’est d’ailleurs un incontournable dans les instituts de beauté.
Un gommage consiste à exfolier délicatement la peau en éliminant les cellules mortes, les impuretés et les résidus de produits cosmétiques qui peuvent s’accumuler sur le visage et le corps.
Résultat : une peau plus douce, plus lisse et plus éclatante.
La combinaison miel sucre est particulièrement intéressante.
Les bienfaits du miel pour la peau
Le miel possède des propriétés hydratantes, apaisantes et antibactériennes. Tout droit venu des abeilles, il est riche en oligo-éléments, en vitamines, en minéraux et en acides aminés. Un cocktail idéal qui va adoucir votre peau tout en la protégeant.
Autre point positif du miel : son prix raisonnable. On le retrouve dans nombreux soins, massages et gommages. Par exemple, il est utilisé dans beaucoup de baumes à lèvres de marques très connues comme Nuxe, Le Petit Marseillais, l’Occitane, etc. Sur le marché, ces produits se vendent entre 4 € et 65 € selon les marques.
Toutefois, vous pouvez fabriquer votre gommage naturel vous-même avec la recette qu’on vous donne dans cet article.
Les bienfaits du sucre pour la peau
Le sucre fin est l’exfoliant le plus naturel qu’il puisse exister. C’est grâce à lui que les cellules mortes vont s’éliminer. En petite quantité et mélangé avec de l’huile, il ne pourra pas agresser votre peau, il va permettre de lisser la peau et la rendre douce.
Quand faire un gommage miel sucre ?
Le gommage au miel et sucre convient à tous les types de peau. Que vous ayez une peau sèche, grasse, sensible ou normale, il aide à éliminer les peaux mortes et à désobstruer les pores.
Vous avez la peau terne et fatiguée ?
Le sucre exfolie en douceur les cellules mortes, stimulant le renouvellement cellulaire et révélant ainsi une peau plus lumineuse.
Le miel, quant à lui, apporte de l’hydratation et de l’éclat à votre teint.
Si vous avez des problèmes de peau tels que des points noirs, des boutons ou une peau à tendance acnéique, le gommage au miel et sucre peut également être bénéfique. Le miel possède des propriétés antibactériennes qui aident à combattre les bactéries responsables de l’acné, tandis que le sucre élimine en douceur les impuretés obstruant les pores.
La recette du gommage au miel et sucre
Recette de gommage au miel et au sucre
Conseil d’utilisation :
Vous pouvez faire ce gommage une fois par semaine pour garder une jolie peau et en été, 2 fois par semaine pour éviter de peler et garder un joli bronzage. Pour le corps, appliquez une plus grande quantité.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de sucre fin
- 1 cuillère à soupe de miel bio liquide
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale comme l’huile de coco
- ½ citron jaune
Instructions
Les étapes à suivre pour obtenir le gommage idéal pour le visage ou le corps :
1 – Mélangez les ingrédients dans un bol
2- Ajoutez le jus de citron
2 – Humidifiez votre visage avec un coton
3- Étalez le gommage sur votre visage en petite quantité en évitant le contact avec les yeux et la bouche
4- Faites de petits mouvements circulaires pour enlever les peaux mortes et drainer la peau
5- Laissez poser 2 minutes
6- Rincez à l’eau tiède
7- Appliquez une crème hydratante après le gommage
Bonus : 3 idées de soins naturels pour la peau
Voici des recettes faciles à préparer à la maison avec des ingrédients naturels. Elles permettent de prendre soin de votre peau en évitant les produits chimiques et les additifs.
N’oubliez pas de faire un test sur une petite partie de votre peau pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique à l’un des ingrédients.
1. Masque hydratant à l’avocat et à l’avoine pour le visage
- Écrasez la moitié d’un avocat mûr dans un bol.
- Ajoutez deux cuillères à soupe de flocons d’avoine et mélangez bien.
- Appliquez le mélange sur votre visage propre et laissez agir pendant 15 à 20 minutes.
- Rincez à l’eau tiède et admirez votre peau nourrie et hydratée.
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2. Gommage revitalisant au café pour le corps
- Mélangez une tasse de marc de café (utilisé) avec une demi-tasse d’huile de coco ou d’huile d’olive.
- Ajoutez une cuillère à soupe de sucre pour une exfoliation supplémentaire.
- Appliquez le mélange sur votre corps en effectuant des mouvements circulaires doux.
- Insistez sur les zones rugueuses ou sèches.
- Rincez abondamment sous la douche pour révéler une peau lisse et tonifiée.
3. Baume apaisant à la lavande pour le corps
- Faites fondre une demi-tasse de beurre de karité et une demi-tasse d’huile de coco au bain-marie.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et mélangez bien.
- Versez le mélange dans un récipient en verre propre et laissez-le refroidir jusqu’à ce qu’il durcisse légèrement.
- Appliquez le baume sur votre corps après la douche ou en cas de besoin pour hydrater et apaiser votre peau.
Pour conclure
Le gommage au miel et sucre offre de multiples bienfaits pour la peau. Il exfolie en douceur, hydrate, revitalise et apaise, laissant votre peau douce, éclatante et en meilleure santé. Que ce soit pour le visage, le corps, les lèvres, ce gommage naturel peut être utilisé dans divers cas de figure pour améliorer votre routine de soins de manière naturelle et efficace.
